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白开水中加点它,延寿又抗衰!
发布日期:2022-08-16 09:12    点击次数:75
  

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 白开水中加点它,延寿又抗衰!什么东西这么神奇呢?今天小编为大家带来的是一种喝茶就能养生、增强人体抵抗力的方法!非常简单,只需两味中药材:黄芪+枸杞。 

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 黄芪的功效与作用及食用方法黄芪的功效:1、补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌、强心抗衰老;2、增强免疫力、具有增强病毒诱生干扰素的能力、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压保肝、调节血糖、抗茵及抑制病毒等。黄芪适用人群:脾胃气虚者、气血两虚者、表虚自汗者、疮疡难溃、久溃不敛者、体质虚弱、容易感到疲劳者、脏器下垂者等。 

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 枸杞的功效与作用及食用方法枸杞的功效:补肾益精、养肝明目、补血安神、补肾护肝、生津止渴、润肺止咳、美容、抗衰老、增强人体免疫力及人体造血功能、降血糖、软化血管、降低胆固醇等。枸杞适用人群:体质虚弱、抵抗力较差的人,需长期坚持食用方可见效! 

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 黄芪+枸杞喝法推荐1、每天坚持用15克黄芪泡水喝,克提高身体免疫力。2、每天坚持使用枸杞16克泡水喝,或者每天早餐前干嚼20克枸杞,保肝养颜又补肾,增强身体机能。需要注意的是如果有人喜欢用人参配枸杞泡茶喝,小编建议人参的量少放点,大概每天的量在0.5克左右即可(如果是野山参的话,则不超过0.1克),滋补养颜, 貂皮强身健体!有些人脸上容易长斑,斑就是淤血没有得到及时的排泄,如果坚持使用这两味药材泡茶喝,可有效气色,不在长斑,数控车床其实就是让你体内无淤血,血气顺畅了,人也就长寿了! 

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 似乎我们很容易接受听天由命,顺气自然。是的,大自然有其自有的规律,我们没法破坏;人的生老病死似乎也是那么的自然,一切顺应天意。但是,人各有命,却不认命,我们的身体我们自己做主,我们的健康我们自己来守护!我们可以根据自然的变化来调整我们的作息,我们可以根据我们的身体状况来调整我们的饮食习惯,我们可以根据我们的心态来选择我们的喜好所需,这才是养生最好的状态!(ps:当然了,违法违纪违背道德的就不考虑了,随心所欲也是建立在一定的规矩方圆下的。)

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